Bienvenidos a
ALHĀ

¡Hola! Somos Alexa y Hanna, hermanas, instructoras de pilates y cofundadoras de ALHĀ. Un proyecto que creamos con mucho amor y el apoyo incondicional de nuestra familia.

 

Desde niñas el movimiento ha sido parte de nuestra vida: empezamos con gimnasia olímpica y jazz dance, pero el destino nos llevó por otros caminos y nos alejó de esas pasiones. Años después descubrimos el entrenamiento con pesas… y aunque al principio no era lo nuestro en 2021 decidimos prepararnos para competir en fisicoculturismo y en 2023 lo logramos.

 

Esa experiencia nos enseñó muchísimo, pero también nos dejó con una pregunta que nos cambió por dentro:

¿Cómo se siente moverse desde el amor, no solo desde la exigencia?

 

Ahí fue cuando llegó el pilates a nuestra vida. Nos permitió reconectar, entender nuestro cuerpo desde otro lugar y encontrar fuerza en la suavidad. Lo que más amamos de pilates es cómo nos transforma en todos los sentidos. En nuestras clases buscamos que te sientas fuerte pero sostenida, retada pero guiada. Que te lleves más que un cuerpo activo: una mente presente y una emoción ligera.